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アウトプットをすると身につくスピードが断然早い!

ヨガ 徳習慣のコツ
AKIE
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得た知識はアウトプットをする事を

是非おススメします☆

学生の頃

折角テスト勉強をがんばったのに

テストを乗り越えるために覚えた知識は

すぐに忘れちゃったりしませんか?!

AKIE
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私はまさにそうでした

部活で上手くなるには

知識や経験した事を

「教えれる様になりなさい」

と先生に言われたことを思い出します

アウトプット(出力・発信)とは

インプットした知識・出来事を

◇話す(教える)

◇書く(メモを取る)

◇行動(情報を発信する)

する事です

インプットとは

◇本を読む

◇講座を受ける

などをして

知識・情報を

入力・取り入れる事です

【インプット】した情報は

必ず

【アウトプット】をする事によって

圧倒的な差が出ます!

教えるスキルがあがる

自分では理解しているつもりでも

いざ!

教えるタイミングで

上手く伝えられなかった…。

なんて経験もあるかと思います

覚えたらすぐに伝える習慣を

つけてみてください♪

何度か経験した事は自分の財産となり

スキルアップしていきますよ

素晴らしい情報は

是非みんなに共有して欲しいです♡

記憶の定着化

使わなくなった情報は

すぐに忘れていきます

頭の中にある事をメモに書き出したり

言葉にして伝える事によって

記憶にも定着していきますよ♪

メモに書き留めておくと

後で見返す事も出来るので

おすすめです

頭の中の整理整頓

人に伝える事は

自分自身の理解を深める事にも効果的です◎

ぼんやりとしていた情報は

一度書き出すとまとまり

思考もスッキリ!

整理整頓されていきます

自分なりの言葉に書き出すと

お話をする時も伝えやすくなりますよ

まとめ

【アウトプット】が習慣になると

【インプット】する際も意識が高まったり

ステップアップや余裕ができるなど

良いエネルギーが循環されます

知識を得るだけでは無く

【話す】

【書く】

【行動】

で自分の気づきや考え・言葉として体感していくと

身に付きやすいです☆

例えば料理を作る時も

見たり聞いただけだと勝手に

難しそう!

と気後れしてしまいがちですが

◇実践してみると要領がわかり面白い

◇2回目は手順がわかっているので素早くできる

◇レシピを教える事になれば

 自分でも完璧にしなきゃと覚えるスピードがあがる

◇教える事によってより身につき視野も広がる

◇自分の自信にも繋がり何より楽しい充実感

など

発信をする事はステップアップする為へと

とても良いエネルギーを生み出してくれます♪

『良いな♡』と思ったこと、講座など

真似をして覚えたら

自分のおもいに落とし込むと

身につくスピードも断然早いです

調べる事のみではなく

考える事・アウトプットすることをセットで

是非取り入れてみてくださいね☆