徳習慣のコツ

脳腸相関 『脳と腸の繋がり』をあらわした言葉です 【脳】で起きている事は腸に伝達し、【腸内】の働きに影響を与える ⇩　　　⇧ 【腸】で起きている事は脳に伝達し、【脳内】の働きに影響を与える AKIE 脳と腸はかなりの親友♡ 繋がりが深いです...

AKIE 免疫力アップのコツ 【睡眠】【休養】【ストレス】偏 免疫力アップのポイント バランスよく作用することが重要☆ AKIE 本日は【自律神経】 自律神経 『自分の意思とは関係なく、自動的に働く神経』 呼吸・心拍数・臓器の働きなど生命維...

AKIE 免疫力アップのコツ【運動偏】 免疫力アップのポイント バランスよく作用することが重要☆ AKIE 本日は【基礎代謝】 基礎代謝 『人間が生命を維持する為に 最低限必要なエネルギー』の事 常に心臓が動いていたり 呼吸や体温調節に必要...

AKIE 免疫力アップのコツ【食事偏】 免疫力アップのポイント バランスよく作用することが重要☆ AKIE 本日は【腸内環境】 管理栄養士・医学博士監修！ 4種のすこやかナチュラルおやつ【BuddyNuts】 腸内環境 免疫・栄養・血液・ホ...

免疫力とは 体内に侵入した細菌・ウイルスなどの 病原体や異物と戦い 私たちの健康を守ってくれる防御能力の事 AKIE 免疫力が高い＝防御能力が強い 免疫細胞 血液中に【白血球】として存在しています 白血球は 細菌やウイルスなどの有害物質から...