LaxmiYOGA 15周年感謝祭デモレッスン

ヨガ イベント

講座内容の精度を上げる為、

講座担当講師のデモレッスンを行っています。

オンライン開催になるので、声の聞こえ方や見え方などのシェアを重ね

オンラインならではのメリットを活かせる様に

そして皆様に心地よく受講して頂きたく講師一同懸命に取り組んでいます!!

本日は

LaxmiYOGA養成講座金沢校でyoga masterを担当されている

まなみ先生みどり先生のデモレッスンを行いました。

受講してみて、私が体感したことをシェアさせて頂きます♪

・・・

2/12㈯ 10:15~10:45

身体の要、骨盤から整えるヨガ

~調身・調息・調心~

LaxmiYOGAの土台でもある、

調身・調息・調心をわかりやすくお話してくださいます。

股関節のセルフチェックも行うので

自分自身に沿ったレッスン内容で

とても分かりやすく、体感もしやすいクラスです。

講座を受ける前と整った身体で行う呼吸の違いなどを味わいましょう♪

30分クラスで簡潔に教えて下さるので

今後、ご自身でも生活に取り入れやすいな。と思いました☆

お申し込み、イベント詳細は

15周年感謝祭公式アカウントからご覧頂けます↓

AKIE

【Instagram】にて
” 今日から活用できる
徳習慣のコツを発信中‼︎ “
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☟ぜひご覧ください♪

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【主催】

LaxmiYOGA JAPAN15周年感謝祭実行委員

【後援】

LaxmiYOGA JAPAN