読書大好きヨガインストラクターが速攻レッスンで実践するおすすめの本を紹介
AKIE|ヨガ・スポーツインストラクター
  • -自己紹介-
  • -活動-
  • -お問い合わせ-
  • -プライバシーポリシー-

猫背

徳習慣のコツ

あなたの猫背はどのタイプ?! ~気づく・ほぐす・整える~

AKIE 猫背にもタイプがあるよー! 猫背のタイプ ◇首猫背 首が前に出ている ◇背中猫背 背中全体が湾曲している ◇腰猫背 腰の部分が丸まっている そして意外な…! 反り腰でも猫背の場合があるんです! 猫背って背中が丸まっているイメージ ...
2024.04.09
徳習慣のコツ

profile

AKIE
AKIE

【Instagram】にて
" 今日から活用できる
徳習慣のコツを発信中‼︎ "
.
☟ぜひご覧ください♪

AKIEをフォローする

新着記事

これでいいのだ 【バカボン】×【ヨガ】の教え
2024.04.24
寝つきやすくなるとっておきの方法
2024.04.21
アウトプットをすると身につくスピードが断然早い!
2024.04.18

人気記事

これでいいのだ 【バカボン】×【ヨガ】の教え
2024.04.24
【免疫力】ってよく聞くけどなんだろう?!
2024.03.25
アウトプットをすると身につくスピードが断然早い!
2024.04.18

カテゴリー

  • イベント9
  • ヨガ1
  • 徳習慣のコツ14
  • 活動1
  • 自己紹介1
AKIE|ヨガ・スポーツインストラクター
© 2023 AKIE|ヨガ・スポーツインストラクター.
    • -自己紹介-
    • -活動-
    • -お問い合わせ-
    • -プライバシーポリシー-
  • ホーム
  • トップ